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宝宝夏天消暑误区

每到夏天,总是能在小区里看到很多小光头,甚至还有很多女孩子都被剃光了。老人们甚至很多父母都认为剃了光头更凉快。但事实真的如此么?

为了宝宝能够顺利度过暑热天,家长们会采取很多办法,本意是防止宝宝生病,但有些措施不但不管用,还可能会伤害宝宝。比如下面这几种:

  • 给宝宝剃光头
  • 随便给宝宝睡凉席
  • 夏天一定得多喝水
  • 热天光膀子、穿开裆裤
  • 天再热都得穿袜子

小光头会更热

有一种凉快,叫“别人觉得凉快”。剃光头就是这种,妈妈奶奶都觉得凉快,但宝宝自己的皮肤会感觉更热。头发是宝宝的天然保护伞,起到保护和散热的作用。剃了光头,宝宝没有“保护伞”的覆盖,光线直接照射在宝宝的头皮上(不管是室外还是室内),没有了头发的阻隔,头皮会更吸热。

出了汗之后,由于没有头发,汗珠会直接流下来,缺少了汗珠蒸发带走热量的过程,头皮的热量无法及时散去,宝宝会觉得更热。而且,宝宝的皮肤非常娇嫩,在室外的时候,让TA的头皮直接在强烈的紫外线下“裸奔”,很可能被晒伤,还容易被晒成日光性皮炎。

剃光头比有头发更热,但短发一定比长发凉快。所以如果你想让宝宝更凉快,我们给你一些建议:男宝:适当剪短,保留1-2cm即可,既透气又能保护到头皮。女宝:适当剪短或者扎个辫子,但不建议剪太短。因为1岁半以后的宝宝,已经逐渐有了性别意识,人家也是要面子的~

随便说一句,还有很多父母觉得宝宝小时候经常剃头剪头,以后的头发会比较浓密,但其实这点早就辟谣了,发量的多少跟剃头无关。

睡错凉席,小心一身病

一到夏天,很多宝妈尤其是小月龄的宝妈都在问宝宝能不能睡凉席呢?答案是完全可以的。只要觉得舒服,孩子也能睡,不要把宝宝当成一个特殊的群体。但是给宝宝睡凉席,一定要有所选择。睡错了反而容易睡出病! - 腹泻 首先开着空调睡凉席时,一定要注意室温。空调温度最好不要低于26℃(南北方差异,可以适当调整)。温度过低,很容易导致宝宝受凉而引起腹泻。 - 皮炎 还有的宝宝身体会出现红斑或者丘疹,这是因为宝宝对凉席的材质出现了过敏,或者被凉席缝里面的螨虫叮咬而得的凉席性皮炎。

对于宝宝凉席,选择的标准第一是凉而不冰,有些你体感上去立即能降温的其实不适合小宝宝。家里最常见的竹席和麻将席,都比较凉,不建议给宝宝睡。如果只有这两种凉席的话,可以在凉席上铺一层薄床单,让宝宝躺在床单上。其次是选择天然产物,不选人工制成产品。冰丝席和亚麻席就是比较好的选择,凉性适中,透气性和吸湿性都比较好。

大热天就得多喝水?

错!喝多了可能发生危险!有些妈妈会觉得,夏天这么热,宝宝要多喝水,不然爱上火。尤其是出了汗之后,得赶紧补充水分。但事实是:1岁内的宝宝喝多了水,反而不好。1岁以下宝宝的肾脏还未达到成人的成熟度,如果喝过多的水,会导致体内水分来不及排出。当体内血液的含水量过多,血液里的钠离子浓度太低,会造成电解质失调,严重可能会引发抽筋等状况。

而且宝宝喝很多水之后,喝奶量肯定会减少,很可能体重增加缓慢,营养不良。所以,即使在夏天也没必要不停的让宝宝喝水,尤其是6个月内的宝宝纯母乳喂养的宝宝。给宝宝喂水时,如果宝宝拒绝,就没必要强迫。如果宝宝大量出汗,水分流失,可以让宝宝喝一些口服补液盐。

宝宝脱光光更凉快?

错!面对酷热,很多爸妈会给宝宝光膀子。但实际情况是这样的:如果外界的温度低于体温,那么宝宝不穿衣服确实能够觉得凉快点。可是当外界气温高于体温时,皮肤反而会吸热。而现在温度动不动就超过36度,光膀子反而会让宝宝从外界中吸收热量,不但不会凉快,反而觉得更热。

况且,大多数宝宝都很好动,经常一身汗。我们在出汗的时候,汗液先形成小水珠,然后融合成大汗珠。我们都知道,汗液的蒸发可以散热,带来清凉的感觉。不穿衣服时汗珠会顺着身体流下,这样就不能通过汗的蒸发带走热量,宝宝就会感到热。穿着衣服时,一来可以抵挡阳光中紫外线对宝宝的伤害,二来衣服也能够吸汗,有利于热量的蒸发,从而能够减轻闷热感。

还有一些家长非常热衷给宝宝穿开裆裤,尤其到了夏天,总以为穿开裆裤更凉快。我们说过很多遍,宝宝穿开裆裤没有一点好处。一方面,开裆裤确实不雅观,不能保护宝宝的隐私。另一方面,夏天公园里、草坪上有很多小虫子。宝宝喜欢在地上玩耍,或爬或坐,地上的细菌及寄生虫卵很可能从宝宝的肛门、尿道及伤口侵入体内,从而使患上蛔虫病、钩虫病或蛲虫病等,危害孩子的健康。如果女孩子穿开裆裤,还很容易引起细菌直接感染现象,产生阴道炎、滴虫病等。

夏天不穿袜子会着凉?

错!适当光脚丫更健康.咱们中国有句老话叫“寒从脚生”,很多家长,尤其一些老人,大夏天都一定给宝宝穿袜子,认为把宝宝的脚保护好才不会受凉生病。有时候宝宝用手把袜子揪掉,家长还给穿上。其实,我们大人都有这种感觉,夏天穿袜子会捂得慌。小宝宝的血液循环更快,要比我们大人怕热。所以,即使在夏天也不必时刻都让宝宝穿袜子,适当光脚反而有很多好处。

好处1:光脚可以增强体质

在国外经常有这种训练,让孩子成群结队的光着脚在老师的带领下,绕着操场或者在楼道里进行慢跑,他们把这种训练叫做“赤脚教育”。有研究表明,光脚有利于足部血液循环,提高抵抗力和耐寒力,预防感冒或受凉拉肚子等疾病。

好处2:光脚刺激触觉和感官发育

人的脚掌布满了知觉和触觉的神经末梢,宝宝用脚部接触到不同物品,不同温度,不同材质,都能刺激脚底触觉神经,提高宝宝身体的协调能力。所以,不妨让宝宝光脚在地板上玩耍,在弹簧床上跳来跳去的吧。这种不用花钱就能训练感官能力的好主意,妈妈们可以让宝宝多尝试一下吧。

好处3:光脚避免皮肤感染

宝宝的小脚丫是最容易出汗的地方。天气闷热,让脚丫经常捂在袜子里面,出的汗不容易挥发掉,潮湿的脚部环境更容易滋生细菌,引发感染。